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ごはんと健康
わたし流・発芽玄米の炊き方と保存法 鍋で炊いて冷凍保存するだけ
玄米を知っていても発芽玄米を知らない人が多いのではないでしょうか。私も玄米を食べるまでは知らなかったですし、自宅で玄米を食べるようになってからも、発芽玄米を知るのはもう少しあとになってからでした。 言葉の通り玄米を発芽させてから炊いたもの... -
お金と暮らし
投資が怖かった私がNISAを始めるまで。夫の詐欺被害があっても一歩踏み出した話
投資ってお金持ちがすることだと思っていました。お金持ちではないのでずっと投資とは無縁の生活をしてきた私が2022年に積立NISAを始めます。53歳の時です。 社会人になってからずっとお金を使い続けてきました。いわゆる散財ってやつです。欲しいものを買... -
ごはんと健康
玄米生活の第一歩|夫のダイエットから始まった、わたしの健康ごはん習慣
我が家の現在の主食は玄米ごはんです。 「玄米って体にいいらしい」とか「お肌にいいんでしょ?」とか、健康のためでも美容のためでもなく——突然の夫のダイエット宣言がきっかけでした。 ある日突然始まった玄米生活は、気づけば5年が経ちました。玄米ごは... -
ご機嫌のつくりかた
50代でドラム式洗濯機に替えてわかった。これは「手抜き」じゃなく「アップグレード」だった
ドラム式洗濯機に変えて5年になります。「ドラム式?要らんでしょ」って思ってました。小さな子供がいて毎日大量の洗濯物が出るわけじゃなし。洗濯といっても洗濯機が洗ってくれて自分は干すだけなんだから。干す時間の10分くらいのために「ドラム式?贅沢... -
ご機嫌のつくりかた
賃貸の狭いキッチンでも食洗機は置けた。そして手放せなくなった
我が家で3つ目に購入した時短家電は食洗機です。一番最初に購入した時短家電がドラム式洗濯機で、次にロボット掃除機を購入しました。どれも買ってよかった。時間ができました。と言いうより自分の心にとても余裕ができました。 時短家電はいい!と感じて... -
ご機嫌のつくりかた
手を抜いたら暮らしが快適になった。ロボット掃除機という賢い選択
ロボット掃除機使っていますか? ロボット掃除機を使い始めてもうすぐ5年になります。ロボット掃除機を使用するまで掃除機難民で彷徨ってました。 引っ越しをして床の色が変わったことで犬の抜け毛がすごいことに気づきました。ラブラドールが2頭いました...
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